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内容紹介

陸上競技の中長距離で活躍するためのコツを紹介。中長距離を走ることの基本的な考え方から、レースでの駆け引きや戦術、効果的なトレーニング方法に至るまで、速く走るための知識やポイントを、写真を使って詳しく解説する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002191005

書誌種別

図書（日本語）

著者名

松井 一樹／監修

著者名ヨミ

マツイ カズキ

出版者

メイツユニバーサルコンテンツ

出版年月

2026.5

ページ数

128p

大きさ

21cm

ISBN

4-7804-3148-3

分類記号

782.3

書名

陸上競技中長距離　トラック走のフォーム・駆け引き・鍛え方　　メイツ出版のコツがわかる本　　

書名ヨミ

リクジョウ キョウギ チュウ チョウキョリ

副書名

トラック走のフォーム・駆け引き・鍛え方

副書名ヨミ

トラックソウ ノ フォーム カケヒキ キタエカタ

件名1

トラック競技

叢書名

メイツ出版のコツがわかる本