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内容紹介

手もみで不調をやわらげ、自分の力で元気を取り戻そう。冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、不眠など、41の不調を整える手もみと、季節に寄りそう「二十四節気の手もみ養生」を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002188059

書誌種別

図書（日本語）

著者名

足利 仁／著 　 佐藤 孝彦／監修

著者名ヨミ

アシカガ メグミ　サトウ タカヒコ

出版者

日東書院本社

出版年月

2026.5

ページ数

158p

大きさ

21cm

ISBN

4-528-02516-5

分類記号

492.75

書名

手もみセルフケア大全　7秒で不調をリセット&予防!　　　　

書名ヨミ

テモミ セルフ ケア タイゼン

副書名

7秒で不調をリセット&予防!

副書名ヨミ

ナナビョウ デ フチョウ オ リセット アンド ヨボウ

著者紹介

手のひらデトックス協会代表理事。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッドを確立。「手のひらセラピスト」養成や資格認定を手がける。

件名1

指圧療法

件名2

手