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内容紹介

古今東西「食」をめぐる「本」の先に広がる真の健康とは!? 70歳近くなったある日、体重が増えていることに気づいた著者が、ダイエット本を買いあさって読み、あらゆるダイエット法を試し、成功するまでの詳細な記録。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002185289

書誌種別

図書（日本語）

著者名

高橋 源一郎／著

著者名ヨミ

タカハシ ゲンイチロウ

出版者

河出書房新社

出版年月

2026.4

ページ数

599p

大きさ

18cm

ISBN

4-309-63201-8

分類記号

498.583

書名

食べる本　読むダイエット　　河出新書　　

書名ヨミ

タベル ホン

副書名

読むダイエット

副書名ヨミ

ヨム ダイエット

件名1

瘦身法

件名2

食生活

件名3

読書

叢書名

河出新書