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内容紹介

なぜ子どもは夜早寝ができず、朝起きられないのか。早起きを強いることで何が奪われているのか。世界の最新研究に基づき、その理由とリスクを明らかにし、子どもの知能と健康を守り力を最大限に発揮させるための方法を示す。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002181515

書誌種別

図書（日本語）

著者名

志村 哲祥／著

著者名ヨミ

シムラ アキヨシ

出版者

NHK出版

出版年月

2026.4

ページ数

195p

大きさ

18cm

ISBN

4-14-088759-2

分類記号

498.7

書名

寝た子は起こすな　「早起き神話」の深刻な現実　　NHK出版新書　　

書名ヨミ

ネタ コ ワ オコスナ

副書名

「早起き神話」の深刻な現実

副書名ヨミ

ハヤオキ シンワ ノ シンコク ナ ゲンジツ

著者紹介

東京医科大学睡眠学講座客員教授。神経研究所客員研究員、睡眠リズム障害患者会理事なども務める。

件名1

小児衛生

件名2

睡眠

叢書名

NHK出版新書