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内容紹介

「野菜と芋を意識して食べる」「いつものおかずを低脂肪に」「魚の油を賢くとる」「ドカ食いを防ぐ」…。コレステロール値や中性脂肪値を下げる食べ方とレシピを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002179582

書誌種別

図書（日本語）

著者名

田中 明／監修 　 女子栄養大学栄養クリニック／監修 　 渥美 まゆ美／料理・栄養計算

著者名ヨミ

タナカ アキラ　ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック　アツミ マユミ

出版者

女子栄養大学出版部

出版年月

2026.3

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-7895-0235-1

分類記号

493.2

書名

コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり　更年期の不調もメタボも解消!　　FOOD&COOKING DATA　　

書名ヨミ

コレステロール チュウセイ シボウ オ サゲル リョウリ ノ コツ ハヤワカリ

副書名

更年期の不調もメタボも解消!

副書名ヨミ

コウネンキ ノ フチョウ モ メタボ モ カイショウ

件名1

コレステロール

件名2

脂質異常症

件名3

食餌療法

叢書名

FOOD&COOKING DATA