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内容紹介

疲れやすい、おなかが重い、むくみやすい、朝すっきりしない…。管理栄養士おすぎが、ムリなく続けられておいしい、からだも心も整う冷凍作りおきレシピを、お悩み別に紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002178096

書誌種別

図書（日本語）

著者名

おすぎ／著

著者名ヨミ

オスギ

出版者

ワン・パブリッシング

出版年月

2026.3

ページ数

111p

大きさ

26cm

ISBN

4-651-20565-6

分類記号

596

書名

管理栄養士おすぎのからだ整う冷凍作りおき　　　　　

書名ヨミ

カンリ エイヨウシ オスギ ノ カラダ トトノウ レイトウ ツクリオキ

著者紹介

管理栄養士。YouTubeで冷凍弁当や作りおきレシピを紹介。著書に「頑張らない冷凍弁当」など。

件名1

料理

件名2

冷凍食品