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内容紹介

疲労回復、筋力アップ、身長アシスト、集中力アップ、風邪予防、ケガ回復…。スポーツをがんばる子どもに向けた、楽うま献立&料理を紹介。試合前後や試験前にも食べさせたいレシピが満載。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002178090

書誌種別

図書（日本語）

著者名

いずみ／著

著者名ヨミ

イズミ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2026.3

ページ数

111p

大きさ

26cm

ISBN

4-04-607996-1

分類記号

780.19

書名

わが家のアスリート応援ごはん　毎日の食事で体の中から強くなる　　Nadia Collection　　

書名ヨミ

ワガヤ ノ アスリート オウエン ゴハン

副書名

毎日の食事で体の中から強くなる

副書名ヨミ

マイニチ ノ ショクジ デ カラダ ノ ナカ カラ ツヨク ナル

著者紹介

スポーツフードアドバイザー、食育アドバイザー。

件名1

スポーツ栄養学

件名2

小児栄養

件名3

料理

叢書名

Nadia Collection