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内容紹介

双極症の人に向けて、食事から、睡眠、治療、制度との向き合い方まで、気持ちを楽に、自分らしく生きていくための50の極意を双極症経験者が紹介する。双極症の人を支える立場の人に向けてのコラムも収録。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002176430

書誌種別

図書（日本語）

著者名

加藤 伸輔／著

著者名ヨミ

カトウ シンスケ

出版者

星和書店

出版年月

2026.3

ページ数

243p

大きさ

19cm

ISBN

4-7911-1175-6

分類記号

493.764

書名

双極症ライフを楽にする50の極意　悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集　　　　

書名ヨミ

ソウキョクショウ ライフ オ ラク ニ スル ゴジュウ ノ ゴクイ

副書名

悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集

副書名ヨミ

ナヤンデ マヨッテ テ ニ イレタ ジブンラシク クラス ヒントシュウ

著者紹介

NPO法人メンタルヘルス共創拠点ピアウェル代表理事。著書に「双極性障がい<躁うつ病>と共に生きる」など。

件名1

双極性障害