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内容紹介

ちゃんと食べて、カッコよく生きる。84歳の料理研究家・村上祥子が、元気の秘訣や自身の半生、おひとり様の食べ方・暮らし方の知恵などを語る。ひとりでも、栄養がしっかりとれて気分が上がる“簡単ごはん”レシピ集付き。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002175265

書誌種別

図書（日本語）

著者名

村上 祥子／著

著者名ヨミ

ムラカミ サチコ

出版者

プレジデント社

出版年月

2026.3

ページ数

231p

大きさ

19cm

ISBN

4-8334-4090-5

分類記号

596.04

書名

84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。　　　　　

書名ヨミ

ハチジュウヨンサイ タベテ アルイテ カッコヨク イキル

著者紹介

料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。商品開発や講演会、料理教室と幅広く活動する。

件名1

料理