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内容紹介

いつものごはんに少し薬膳の視点を入れるだけで、あしたはもっと元気になれる。慢性疲労、冷え・むくみ、頭痛、抜け毛など、さまざまな不調が吹き飛ぶ食材の力を、季節や体調に合わせて生かす食べ方を紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002174769

書誌種別

図書（日本語）

著者名

曽谷 由佳／著

著者名ヨミ

ソタニ ユカ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2026.3

ページ数

254p

大きさ

21cm

ISBN

4-478-12305-8

分類記号

498.583

書名

あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー　　　　　

書名ヨミ

アシタ ゲンキ ニ ナレル ニジュウシセッキ ノ ヤクゼン カレンダー

著者紹介

愛知県生まれ。おうち薬膳コンサルタント。「ふわり薬膳」主宰。

件名1

薬膳

件名2

二十四節気