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内容紹介

子どもが巣立ち、夫婦ふたりだからボリュームはいらない、でも野菜はたっぷり食べたい。蒸篭で素材の味わいを引き出し、塩分や油分を控えても満足できるレシピを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002173617

書誌種別

図書（日本語）

著者名

丹羽 直美／著

著者名ヨミ

ニワ ナオミ

出版者

グラフィック社

出版年月

2026.3

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-7661-4141-2

分類記号

596

書名

夫婦ふたり分、野菜たっぷり蒸篭ごはん　からだにやさしく、手軽に作れる。　　　　

書名ヨミ

フウフ フタリブン ヤサイ タップリ セイロ ゴハン

副書名

からだにやさしく、手軽に作れる。

副書名ヨミ

カラダ ニ ヤサシク テガル ニ ツクレル

著者紹介

愛知県名古屋市出身。不定期で料理教室を主宰しながら、蒸篭を使ったヘルシーで簡単なレシピを日々発信する。

件名1

料理