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内容紹介

気力が落ちたり、食事内容が気になったり、何かと悩みが多い年金世代のごはん問題。マンネリ気分が解消できるレシピや、健康づくりに役立つ調理術、定番安食材と野菜の使いきりに焦点を当てたおかず作りのヒントを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002169513

書誌種別

図書（日本語）

著者名

小林 まさみ／著 　 小林 まさる／著

著者名ヨミ

コバヤシ マサミ　コバヤシ マサル

出版者

内外出版社

出版年月

2026.3

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-86257-776-4

分類記号

596

書名

ねんきんごはん　年金暮らしのお助けレシピ　　　　

書名ヨミ

ネンキン ゴハン

副書名

年金暮らしのお助けレシピ

副書名ヨミ

ネンキングラシ ノ オタスケ レシピ

著者紹介

料理研究家。料理教室、雑誌、テレビで活躍するほか、企業のレシピ開発、イベントなどでも活動。

件名1

料理