検索結果書誌詳細

内容紹介

心と思考の「体質改善」という視点から、悩み・不安・迷いの無限ループから抜け出すための方法を紹介する。ごきげんに生きるためのヒントが満載。『Audible』で配信されたオーディオブックを書籍化。

＋ 追加情報を見る

ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002169417

書誌種別

図書（日本語）

著者名

和田 秀樹／[著]

著者名ヨミ

ワダ ヒデキ

出版者

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版年月

2026.2

ページ数

263p

大きさ

18cm

ISBN

4-7993-3160-6

分類記号

498.39

書名

落ち込まない考えすぎない気持ちの整理術　　　ディスカヴァー携書　　

書名ヨミ

オチコマナイ カンガエスギナイ キモチ ノ セイリジュツ

著者紹介

大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。川崎幸病院精神科顧問、ルネクリニック東京院院長。著書に「受験は要領」「医者が教える50代からはじめる老けない人の「脳の習慣」」など。

件名1

精神衛生

叢書名

ディスカヴァー携書