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内容紹介

『クックパッド』に投稿されているレシピの中から厳選した、50代以上のシニア世代におすすめしたい「健康寿命を延ばすレシピ」を紹介。全レシピにカロリー、塩分量、糖質量、たんぱく質量つき。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002167824

書誌種別

図書（日本語）

出版者

宝島社

出版年月

2026.3

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-299-07637-3

分類記号

596

書名

クックパッド無駄なく食べきれる分量だけ!シニア夫婦のおいしいごはん　　　TJ MOOK　　

書名ヨミ

クック パッド ムダ ナク タベキレル ブンリョウ ダケ シニア フウフ ノ オイシイ ゴハン

件名1

料理

叢書名

TJ MOOK

叢書名

cookpad