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内容紹介

「季節の養生」は一年を通じて健康に過ごす基本になる。二十四節気ごとに、旬の食材と、その季節にあらわれる不調を癒やす漢方的養生レシピを紹介する。漢方養生Q&Aも掲載。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002165945

書誌種別

図書（日本語）

著者名

櫻井 大典／監修

著者名ヨミ

サクライ ダイスケ

出版者

晋遊舎

出版年月

2026.3

ページ数

97p

大きさ

29cm

ISBN

4-8018-2632-8

分類記号

498.583

書名

食べて体と心をととのえる二十四節気の漢方食材　　2026年版　晋遊舎ムック　　

書名ヨミ

タベテ カラダ ト ココロ オ トトノエル ニジュウシセッキ ノ カンポウ ショクザイ

件名1

食生活

件名2

健康法

件名3

東洋医学

叢書名

晋遊舎ムック