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内容紹介

ツボ、お灸、ストレッチ、食事、生活習慣、美容…。二十四節気に沿って、うつろう気候や日々変化していく心身に寄り添う、1年365個のセルフケアを紹介する。お悩み・症状別索引、書き込める「私のための養生メモ」付き。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002162656

書誌種別

図書（日本語）

著者名

久保 和也／著

著者名ヨミ

クボ カズヤ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2026.1

ページ数

319p

大きさ

19cm

ISBN

4-02-333481-6

分類記号

490.9

書名

まいにちの東洋医学　ツボとお灸でからだが整う　　　　

書名ヨミ

マイニチ ノ トウヨウ イガク

副書名

ツボとお灸でからだが整う

副書名ヨミ

ツボ ト オキュウ デ カラダ ガ トトノウ

著者紹介

クボ鍼灸院代表。医師と共同でアレルギー・耳鼻咽喉疾患の研究にも取り組む。著書に「10秒で自律神経が整うツボゆらし」など。

件名1

東洋医学