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内容紹介

ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指CM関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「10秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002157020

書誌種別

図書（日本語）

著者名

富永 喜代／著

著者名ヨミ

トミナガ キヨ

出版者

主婦の友社

出版年月

2026.1

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-07-462143-9

分類記号

493.6

書名

「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK　手指の痛みを改善するために自分でできること　　　　

書名ヨミ

キャップ ガ アケラレナイ ユビ ガ イタイ コワバル ヒト ノ オタスケ ブック

副書名

手指の痛みを改善するために自分でできること

副書名ヨミ

シュシ ノ イタミ オ カイゼン スル タメ ニ ジブン デ デキル コト

著者紹介

富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「ヘバーデン結節は自分で治せる!」など。

件名1

手-疾患

件名2

マッサージ