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内容紹介

上司、同僚にわからないことを聞けない。上司の曖昧な指示にイライラ。仕事のタスクがコントロールできない…。よくある職場の悩みをエピソードをもとに紹介。それを認知行動療法の視点から読み解き対処法を示す。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002156853

書誌種別

図書（日本語）

著者名

中島 美鈴／著

著者名ヨミ

ナカシマ ミスズ

出版者

日経BP

出版年月

2025.12

ページ数

199p

大きさ

19cm

ISBN

4-296-00257-3

分類記号

498.8

書名

会社でいちいち傷つかない　認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動　　　　

書名ヨミ

カイシャ デ イチイチ キズツカナイ

副書名

認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動

副書名ヨミ

ニンチ コウドウ リョウホウ ガ オシエル ココロ オ マモリ セイカ オ ダス タメ ノ カンガエカタ ト コウドウ

著者紹介

福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学院人間環境学府学術協力研究員。肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員。臨床心理士。

件名1

労働衛生

件名2

精神衛生

件名3

認知行動療法