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内容紹介

こりや痛みがよくならないのは、ほぐす場所が違うから! 理学療法士が、肩のこりや痛み、腰痛、足のしびれ・冷えなどに効果的な沖倉流筋膜はがしをイラストとともに紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002151834

書誌種別

図書（日本語）

著者名

沖倉 国悦／著

著者名ヨミ

オキクラ クニヨシ

出版者

アスコム

出版年月

2025.12

ページ数

191p

大きさ

21cm

ISBN

4-7762-1336-9

分類記号

492.5

書名

筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる　　　　　

書名ヨミ

キンニク ノ ツナガリ オ シレバ カタコリ ト ヨウツウ ワ ジブン デ カイショウ デキル

著者紹介

埼玉県生まれ。理学療法士、治療家育成講師、整体師。著書に「六層連動操法」がある。

件名1

筋膜リリース