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内容紹介

小麦粉、植物油、乳製品、糖分の「4毒」は、日本人が歴史的に食べてこなかった食品。これらを抜くと、さまざまなカラダの不調が改善する! なぜ「4毒」を摂ってはいけないのかをイラストを用いて解説。レシピも紹介。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002146776

書誌種別

図書（日本語）

著者名

吉野 敏明／著 　 吉野 純子／著

著者名ヨミ

ヨシノ トシアキ　ヨシノ ジュンコ

出版者

扶桑社

出版年月

2025.11

ページ数

79p

大きさ

26cm

ISBN

4-594-62422-4

分類記号

498.583

書名

四毒抜き実践ガイド　　　FUSOSHA MOOK　　

書名ヨミ

ヨンドクヌキ ジッセン ガイド

著者紹介

神奈川県横浜市出身。岡山大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック院長。

件名1

食生活

件名2

健康法

叢書名

FUSOSHA MOOK