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内容紹介

なぜこれまでの腸活では効果が出ないのか? やってはいけない腸活をやってしまう理由を解説した上で、腸のタイプ別に合わせた摂るべき食材・始めるべき生活習慣を紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002135891

書誌種別

図書（日本語）

著者名

太田 華代／著 　 手島 麻登里／監修

著者名ヨミ

オオタ カヨ　テシマ マドリ

出版者

三笠書房

出版年月

2025.9

ページ数

222p

大きさ

19cm

ISBN

4-8379-4054-8

分類記号

493.46

書名

やってはいけない腸活　日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える　　　　

書名ヨミ

ヤッテワ イケナイ チョウカツ

副書名

日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える

副書名ヨミ

ニホンハツ ノ カンゼン オーダー メイド チョウカツ コンサルタント ガ オシエル

著者紹介

筑波大学大学院修了。一般社団法人パーソナルヘルス協会代表理事。「完全オーダーメイド」の腸活を提案するほか、美容・健康系サロン監修、サプリメントや美容雑貨の開発などの事業を展開。

件名1

腸

件名2

健康法