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精神科医Tomyが教える心の中のネガティブさんと上手につきあう方法 精神科医Tomy/著
- 著者名
- アチーブメント出版 東京 2025.6 19cm 211p ¥¥1400
- 出版者
- 分類:493.79
書誌詳細
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内容紹介
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「嫌なことを考え始めると止まらない」「できない自分をいつも責めてしまう」…。心の中に湧き上がる不安、悩みといったネガティブな感情と上手くつきあうための「ラクになれる考え方」を紹介する。
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タイトルコード
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1000002117009
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書誌種別
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図書(日本語)
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著者名
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精神科医Tomy/著
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著者名ヨミ
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セイシンカイ トミー
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出版者
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アチーブメント出版
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出版年月
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2025.6
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ページ数
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211p
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大きさ
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19cm
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ISBN
-
4-86643-169-7
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分類記号
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493.79
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書名
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精神科医Tomyが教える心の中のネガティブさんと上手につきあう方法
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書名ヨミ
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セイシンカイ トミー ガ オシエル ココロ ノ ナカ ノ ネガティブサン ト ジョウズ ニ ツキアウ ホウホウ
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著者紹介
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名古屋大学医学部卒業。名古屋大学精神科医局に入局。著書に「精神科医Tomyの気にしない力」など。
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件名1
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精神衛生
資料情報
1
- 所蔵館
- 中央
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 4階一般
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 0177565140
- 請求記号
- 493.7/ト/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ×
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