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内容紹介

はじめてで不安なときは、とりあえずできることをやってみよう…。ストレスや不安、悩みをマインドフルネスでリセット! 「自分で自分の気持ちをととのえる力」の身につけ方をやさしく描く、マインドフルネス絵本。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002080244

書誌種別

図書（日本語）

著者名

スジャン・リム／さく 　 前田 まゆみ／やく

著者名ヨミ

スジャン リム　マエダ マユミ

出版者

創元社

出版年月

2025.1

ページ数

1冊(ページ付なし)

大きさ

25×27cm

ISBN

4-422-11806-2

分類記号

E

書名

とりあえずやってみようよ　　　　　

書名ヨミ

トリアエズ ヤッテ ミヨウヨ

著者紹介

絵本作家。ティファニー、ターゲット、J.Crewなどのイラストも手がける。