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やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500 まるみキッチン/著

著者名
KADOKAWA 東京 2025.1 23cm 207p ¥¥1600
出版者
分類:596
やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 2 在庫数 0 予約数 31

書誌詳細

内容紹介
体重100kg超えからマイナス20kgのダイエットに成功! がっつり食べごたえがあって物足りなくない! 1品ほぼ500kcal以内で、代謝を上げるたんぱく質・野菜多めの、やせごはんレシピを紹介する。
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タイトルコード
1000002080200
書誌種別
図書(日本語)
著者名
まるみキッチン/著
著者名ヨミ
マルミ キッチン
出版者
KADOKAWA
出版年月
2025.1
ページ数
207p
大きさ
23cm
ISBN
4-04-684113-1
分類記号
596
書名
やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500    
書名ヨミ
ヤルキ イッパーセント ヤセゴハン
副書名
食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
副書名ヨミ
タベテモ カッテ ニ ヤセル テイカロリー マンプク レシピ ゴヒャク
著者紹介
料理をSNSに投稿する料理家。「やる気1%ごはん」「弁当にも使えるやる気1%ごはん作りおき」で料理レシピ本大賞大賞受賞。
件名1
料理
件名2
瘦身法

資料情報

1
所蔵館 
中央    
資料種別 
一般図書 
配架場所 
予約E-4 
状態 
貸出中 
資料番号 
0178538138 
請求記号 
596/マ/ 
帯出区分 
帯出可 
貸出 
× 
2
所蔵館 
武蔵台   
資料種別 
一般図書 
配架場所 
地区開架  
状態 
貸出中 
資料番号 
0177450210 
請求記号 
596/マ/ 
帯出区分 
帯出可 
貸出 
× 

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