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定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 中野 ジェームズ修一/著

著者名
徳間書店 東京 2024.7 19cm 252p ¥¥1800
出版者
分類:782
定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌詳細

内容紹介
長く健康に走り続けるには? 50代半ばから65歳以降のシニア世代が、初めて&久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Q&A形式で解説する。
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タイトルコード
1000002043371
書誌種別
図書(日本語)
著者名
中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ
ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者
徳間書店
出版年月
2024.7
ページ数
252p
大きさ
19cm
ISBN
4-19-865866-3
分類記号
782
書名
定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書    
書名ヨミ
テイネン ランニング
副書名
ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
副書名ヨミ
ゼロ カラ ハジメル ゴジュウダイ カラ ナナジュウダイ ノ タメ ノ ランニング ノ キョウカショ
著者紹介
長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。
件名1
ランニング

資料情報

1
所蔵館 
白糸台   
資料種別 
一般図書 
配架場所 
地区開架  
状態 
貸出中 
資料番号 
0177075504 
請求記号 
782/ナ/ 
帯出区分 
帯出可 
貸出 
× 
2
所蔵館 
是政    
資料種別 
一般図書 
配架場所 
地区開架  
状態 
貸出中 
資料番号 
0177090594 
請求記号 
782/ナ/ 
帯出区分 
帯出可 
貸出 
× 

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