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内容紹介

医学的に正しい最高の食事術で健全な肉体をゲットしよう! 疲れ知らずの体を手に入れる10の鉄則や、疲労・肥満・老化を防ぐ15の基本を解説し、健康の維持や増進に役立つミラクルフードを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002036080

書誌種別

図書（日本語）

著者名

牧田 善二／著

著者名ヨミ

マキタ ゼンジ

出版者

小学館

出版年月

2024.7

ページ数

201p

大きさ

19cm

ISBN

4-09-311573-5

分類記号

498.583

書名

疲れない体をつくる最高の食事術　MIRACLE FOOD　　　　

書名ヨミ

ツカレナイ カラダ オ ツクル サイコウ ノ ショクジジュツ

副書名

MIRACLE FOOD

副書名ヨミ

ミラクル フード

著者紹介

北海道生まれ。北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長、医学博士。糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」など。

件名1

食生活

件名2

健康法