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内容紹介

疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えながら、不調が起こる原因、治療法、セルフケアについて専門医が詳しく解説。更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。チェックリストあり。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002030835

書誌種別

図書（日本語）

著者名

高尾 美穂／著

著者名ヨミ

タカオ,ミホ

出版者

新星出版社

出版年月

2024.6

ページ数

173p

大きさ

19cm

ISBN

4-405-09457-4

分類記号

495.13

書名

更年期　そしてなりたい自分に近づく方法　　悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決　　

書名ヨミ

コウネンキ

副書名

そしてなりたい自分に近づく方法

副書名ヨミ

ソシテ ナリタイ ジブン ニ チカズク ホウホウ

著者紹介

東京慈恵会医科大学大学院修了。医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。

件名1

更年期

叢書名

悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決