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内容紹介

たんぱく質、ビタミンやミネラル、炭水化物を手軽においしく摂れる「からだ整え丼」。簡単な主菜や副菜を「仕込みおき」し、玄米ごはんとともに丼にささっと盛り付けるだけのレシピを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002029570

書誌種別

図書（日本語）

著者名

ツレヅレハナコ／著

著者名ヨミ

ツレズレ ハナコ

出版者

Gakken

出版年月

2024.6

ページ数

95p

大きさ

21cm

ISBN

4-05-802259-7

分類記号

596

書名

ツレヅレハナコのからだ整え丼　パパッと作れる「仕込みおき」で　　　　

書名ヨミ

ツレズレ ハナコ ノ カラダ トトノエドン

副書名

パパッと作れる「仕込みおき」で

副書名ヨミ

パパッ ト ツクレル シコミオキ デ

著者紹介

文筆家。雑誌やWEBにてレシピやエッセイなど記事を寄稿。食器などのプロデュースも手掛ける。著書に「女ひとりの夜つまみ」など。

件名1

料理

件名2

玄米食