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最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた ジェームズ・グッドウィン/著
- 著者名
- 文藝春秋 東京 2024.3 19cm 518p ¥¥2500
- 出版者
- 分類:491.371
書誌詳細
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内容紹介
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脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。
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タイトルコード
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1000002009664
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書誌種別
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図書(日本語)
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著者名
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ジェームズ・グッドウィン/著
森嶋 マリ/訳
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著者名ヨミ
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ジェームズ グッドウィン モリシマ マリ
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出版者
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文藝春秋
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出版年月
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2024.3
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ページ数
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518p
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大きさ
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19cm
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ISBN
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4-16-391818-1
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分類記号
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491.371
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書名
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最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
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書名ヨミ
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サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン
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副書名
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世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
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副書名ヨミ
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セカイ ノ サイシン メソッド オ イガク ハクシ ガ イッサツ ニ マトメタ
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著者紹介
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英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。
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件名1
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脳
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件名2
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健脳法
資料情報
1
- 所蔵館
- 中央
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 4階一般
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 0178438388
- 請求記号
- 491/グ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ×
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