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内容紹介

脳と身体を最適化することで、最大限のパフォーマンスを保ったまま長生きすることができる。スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した医学博士が、最先端の科学的健康法を紹介。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002001797

書誌種別

図書（日本語）

著者名

モリー・マルーフ／著 　 矢島 麻里子／訳

著者名ヨミ

モリー マルーフ　ヤジマ マリコ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2024.2

ページ数

506,21p

大きさ

19cm

ISBN

4-478-11516-9

分類記号

498.3

書名

脳と身体を最適化せよ!　「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法　　　　

書名ヨミ

ノウ ト シンタイ オ サイテキカ セヨ

副書名

「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法

副書名ヨミ

メイセキ ナ ズノウ ツカレナイ ニクタイ フロウ チョウジュ オ ジツゲン スル カガクテキ ケンコウホウ

著者紹介

医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供するコンシェルジュドクター。50社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントも務める。

件名1

健康法