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内容紹介

「食べて養生」がいちばん! 中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿って365日分まとめた令和の養生大全。1日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につきます。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001979404

書誌種別

図書（日本語）

著者名

川手 鮎子／著

著者名ヨミ

カワテ アユコ

出版者

自由国民社

出版年月

2023.11

ページ数

399p

大きさ

19cm

ISBN

4-426-12833-3

分類記号

498.583

書名

心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓365日　　　　　

書名ヨミ

ココロ モ カラダ モ モット トトノウ ヤクゼン ノ ショクタク サンビャクロクジュウゴニチ

著者紹介

東京理科大学薬学部卒業。薬剤師。国際中医師。生活習慣病指導士。エーケー有馬薬局開設。神奈川県保険功労賞受賞。著書に「食事と呼吸で40代からの女性の不調は楽になる」など。

件名1

薬膳