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内容紹介

脳は頭を働かせようとするより、身体を動かすことでこそ威力を発揮する器官。「歩く・走る」で、学力、集中力、記憶力、意欲、創造性、すべてがアップする。運動が脳におよぼす絶大な効果を紹介し、その理由を解説する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001865524

書誌種別

図書（日本語）

著者名

アンデシュ・ハンセン／著 　 御舩 由美子／訳

著者名ヨミ

アンデシュ ハンセン　ミフネ ユミコ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2022.9

ページ数

366p

大きさ

18cm

ISBN

4-7631-4014-2

分類記号

491.371

書名

運動脳　BRAIN　　　　

書名ヨミ

ウンドウノウ

副書名

BRAIN

副書名ヨミ

ブレイン

著者紹介

スウェーデン出身。カロリンスカ医科大学で医学を、ストックホルム商科大学で企業経営を修める。精神科医。著書に「スマホ脳」など。

件名1

脳

件名2

健脳法