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内容紹介

育成世代のバスケットボール選手に向け、身体づくりの基本やトレーニング方法などを写真を交えて紹介。「なぜコンディショニングが重要なのか」を説明し、ケガをしにくい身体をつくるための食事やリカバリー方法も伝える。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001845691

書誌種別

図書（日本語）

著者名

川崎ブレイブサンダース／監修

著者名ヨミ

カワサキ ブレイブ サンダース

出版者

メイツユニバーサルコンテンツ

出版年月

2022.5

ページ数

144p

大きさ

21cm

ISBN

4-7804-2606-9

分類記号

783.1

書名

バスケットボール勝利につながる体づくり　「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント　　コツがわかる本　　

書名ヨミ

バスケットボール ショウリ ニ ツナガル カラダズクリ

副書名

「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント

副書名ヨミ

ソウ チョウ ギ ニ キク フィジカル パフォーマンス マネジメント

件名1

バスケットボール

叢書名

コツがわかる本