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内容紹介

免疫力UP、腸を整える、ダイエット、育脳、心を整える…。食べると健康になる朝ごはん。家にある食材を中心に、乾物、缶詰、市販品なども活用した「おにぎりと味噌汁」の献立を紹介します。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001836857

書誌種別

図書（日本語）

著者名

表 洋子／著 　 柴田 重信／監修

著者名ヨミ

オモテ ヨウコ　シバタ,シゲノブ

出版者

ワニブックス

出版年月

2022.5

ページ数

95p

大きさ

21cm

ISBN

4-8470-7190-4

分類記号

596.3

書名

おにぎりと味噌汁だけ　ほぼ10分で完成!食べて健康になる朝食献立　　　　

書名ヨミ

オニギリ ト ミソシル ダケ

副書名

ほぼ10分で完成!食べて健康になる朝食献立

副書名ヨミ

ホボ ジップン デ カンセイ タベテ ケンコウ ニ ナル チョウショク コンダテ

著者紹介

料理家。受験食事マイスター。受験生の親のための料理教室「賢母の食卓」主宰。

件名1

握り飯

件名2

味噌汁