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内容紹介

陸上競技の中・長距離走の入門書。正しいランニングフォーム、競技レベル向上のためのトレーニング方法、試合に勝つための年間計画や戦略などを、写真を交えてわかりやすく解説。トレーニング動画が見られるQRコード付き。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001745000

書誌種別

図書（日本語）

著者名

両角 速／著

著者名ヨミ

モロズミ,ハヤシ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2021.4

ページ数

160p

大きさ

21cm

ISBN

4-583-11341-8

分類記号

782.3

書名

中長距離・駅伝　　　陸上競技入門ブック　　

書名ヨミ

チュウ チョウキョリ エキデン

著者紹介

1966年生まれ。長野県出身。東海大学体育学部卒。同大学体育学部競技スポーツ学科教授、同大学陸上競技部中長距離駅伝監督。日本オリンピック委員会強化スタッフ(陸上競技)。

件名1

競走

件名2

駅伝競走

叢書名

陸上競技入門ブック