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内容紹介

一つひとつ、心と体に「どうですか?」「これは好きですか?」と問いかけながら整えていく。ギャラリー主宰・江波戸玲子さん、女優・由美かおるさんなど、心と体を整える習慣を実践している素敵な人たちの暮らしを紹介します。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001744474

書誌種別

図書（日本語）

出版者

宝島社

出版年月

2021.5

ページ数

95p

大きさ

30cm

ISBN

4-299-01466-5

分類記号

590

書名

心と体を整える習慣　　　TJ MOOK　　

書名ヨミ

ココロ ト カラダ オ トトノエル シュウカン

件名1

生活

叢書名

TJ MOOK