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内容紹介

病は「治す」のではなく、「治める」もの。大切なのは「不調を生み出さない」工夫。「風邪」は絶妙な自律的・自浄健康法…。70年以上も医者にかからずに健康を維持してきた著者が、その独自の養生法を紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001463212

書誌種別

図書（日本語）

著者名

五木 寛之／著

著者名ヨミ

イツキ ヒロユキ

出版者

PHP研究所

出版年月

2018.6

ページ数

221p

大きさ

20cm

ISBN

4-569-83760-4

分類記号

914.6

書名

人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方　　　　　

書名ヨミ

ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ

著者紹介

1932年福岡県生まれ。早稲田大学中退。「さらばモスクワ愚連隊」で小説現代新人賞、「蒼ざめた馬を見よ」で直木賞受賞。他の著書に「朱鷺の墓」など。