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内容紹介

こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001450451

書誌種別

図書（日本語）

著者名

大野 裕／著

著者名ヨミ

オオノ ユタカ

出版者

日経サイエンス社

出版年月

2018.5

ページ数

207p

大きさ

19cm

ISBN

4-532-52075-5

分類記号

146.8

書名

「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント　　　　

書名ヨミ

ココロ オ ケンコウ ニ スル ホン

副書名

くじけないで生きるヒント

副書名ヨミ

クジケナイデ イキル ヒント

著者紹介

1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。

件名1

カウンセリング