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関トレ 関節トレーニングで強い体をつくる 笹川 大瑛/著
- 著者名
- 朝日新聞出版 東京 2018.3 19cm 229p ¥¥1300
- 出版者
- 分類:780.7
書誌詳細
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内容紹介
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強いからだをつくり、スポーツのパフォーマンス向上に効く「関トレ(関節を安定させるための筋肉トレーニング)」。理学療法士である著者が、独自の研究から編んだ新しいトレーニング法を、写真とともにわかりやすく解説する。
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タイトルコード
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1000001433695
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書誌種別
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図書(日本語)
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著者名
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笹川 大瑛/著
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著者名ヨミ
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ササカワ ヒロヒデ
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出版者
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朝日新聞出版
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出版年月
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2018.3
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ページ数
-
229p
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大きさ
-
19cm
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ISBN
-
4-02-331696-6
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分類記号
-
780.7
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書名
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関トレ 関節トレーニングで強い体をつくる
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書名ヨミ
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カントレ
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副書名
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関節トレーニングで強い体をつくる
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副書名ヨミ
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カンセツ トレーニング デ ツヨイ カラダ オ ツクル
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著者紹介
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日本大学大学院(教育学)博士課程在籍中。理学療法士。東京都立駒場高校女子バレー部トレーナー。理学療法の技術や運動・トレーニング、姿勢改善等のセミナーを開催、多方面から支持を集める。
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件名1
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筋力トレーニング
資料情報
1
- 所蔵館
- 中央
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 3階一般
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 0175820711
- 請求記号
- 780/サ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ×
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