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自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝 コツがわかる本 川嶋 伸次/監修
- 著者名
- メイツ出版 東京 2018.3 21cm 128p ¥¥1570
- 出版者
- 分類:782.3
書誌詳細
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内容紹介
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基本のフォームからタイムを縮めるためのトレーニングまで、長距離走が上達するためのコツ50を豊富な写真とともに紹介。長距離走に必要な筋肉を鍛える補強トレーニングや、レースに勝つための食生活、駅伝の必勝法も収録。
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タイトルコード
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1000001432024
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書誌種別
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図書(日本語)
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著者名
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川嶋 伸次/監修
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著者名ヨミ
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カワシマ シンジ
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出版者
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メイツ出版
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出版年月
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2018.3
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ページ数
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128p
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大きさ
-
21cm
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ISBN
-
4-7804-2003-6
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分類記号
-
782.3
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書名
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自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝 コツがわかる本
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書名ヨミ
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ジコ ベスト オ ダセル リクジョウ キョウギ チョウキョリ エキデン
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件名1
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競走
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件名2
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駅伝競走
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叢書名
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コツがわかる本
資料情報
1
- 所蔵館
- 中央
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 3階一般
- 状態
- 在庫中
- 資料番号
- 0174743500
- 請求記号
- 782/ジ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ○
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