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内容紹介

「人生100年時代」の長生きを「幸せな長生き」にするために最も重要なことは、脳のパフォーマンスを効率的に保ちつづけること。「一生使える脳」を育んでいる人の脳の使い方、健康習慣を明らかにする。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001414846

書誌種別

図書（日本語）

著者名

長谷川 嘉哉／著

著者名ヨミ

ハセガワ,ヨシヤ

出版者

PHP研究所

出版年月

2018.1

ページ数

233p

大きさ

18cm

ISBN

4-569-83744-4

分類記号

498.39

書名

一生使える脳　専門医が教える40代からの新健康常識　　PHP新書　　

書名ヨミ

イッショウ ツカエル ノウ

副書名

専門医が教える40代からの新健康常識

副書名ヨミ

センモンイ ガ オシエル ヨンジュウダイ カラ ノ シン ケンコウ ジョウシキ

著者紹介

1966年名古屋市生まれ。名古屋市立大学医学部卒業。医学博士、日本神経学会専門医、日本内科学会専門医、日本老年病学会専門医。著書に「親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!」等。

件名1

健脳法

叢書名

PHP新書