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カラダが硬い人でもできる!ストレッチ講座 青山 剛/監修
- 著者名
- 洋泉社 東京 2018.1 21cm 158p ¥¥1300
- 出版者
- 分類:781.4
書誌詳細
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内容紹介
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正しいストレッチをおこなえば、カラダはもっとほぐれる! しなやかになる! ヒザ・腰の痛み、肩こり撃退&パフォーマンス向上に効果テキメンな、カラダの硬い人でも行えるストレッチを100種類紹介。
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タイトルコード
-
1000001412594
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書誌種別
-
図書(日本語)
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著者名
-
青山 剛/監修
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著者名ヨミ
-
アオヤマ,タケシ
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出版者
-
洋泉社
-
出版年月
-
2018.1
-
ページ数
-
158p
-
大きさ
-
21cm
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ISBN
-
4-8003-1385-0
-
分類記号
-
781.4
-
書名
-
カラダが硬い人でもできる!ストレッチ講座
-
書名ヨミ
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カラダ ガ カタイ ヒト デモ デキル ストレッチ コウザ
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-
-
件名1
-
ストレッチング
資料情報
1
- 所蔵館
- 白糸台
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 地区開架
- 状態
- 在庫中
- 資料番号
- 0174440347
- 請求記号
- 781/カ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ○
2
- 所蔵館
- 新町
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 地区開架
- 状態
- 在庫中
- 資料番号
- 0174449330
- 請求記号
- 781/カ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ○
3
- 所蔵館
- 片町
- 資料種別
- 一般図書
- 配架場所
- 地区開架
- 状態
- 在庫中
- 資料番号
- 0174451062
- 請求記号
- 781/カ/
- 帯出区分
- 帯出可
- 貸出
- ○
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