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内容紹介

ケニア人の走りに学べ! 3年連続でサブスリーを達成した55歳の走るマンガ家が、独自の視点で“60の走るコツ”を徹底解説。ラクに長く、速く走れるマラソンフォームを身につけることができる。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001412373

書誌種別

図書（日本語）

著者名

みやす のんき／著

著者名ヨミ

ミヤス ノンキ

出版者

カンゼン

出版年月

2018.1

ページ数

156p

大きさ

21cm

ISBN

4-86255-440-6

分類記号

782.3

書名

誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本　遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ　　　　

書名ヨミ

ダレモ オシエテ クレナカッタ マラソン フォーム ノ キホン

副書名

遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ

副書名ヨミ

オソク ハシリハジメタ ヒト ホド タイセツ ナ ロクジュウ ノ コツ

著者紹介

1962年生まれ。東京都出身。マンガ家。「やるっきゃ騎士」にてデビュー。スポーツや健康関係の実用書も執筆する。著書に「走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー」など。

件名1

マラソン競技