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内容紹介

漢方で体をかるくし、よけいな物やしがらみも捨てる。いらなくなった着物や本などを手放し、人間関係を整理。心身共に健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ。『一冊の本』連載に加筆し単行本化。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000001365819

書誌種別

図書（日本語）

著者名

群 ようこ／著

著者名ヨミ

ムレ ヨウコ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2017.11

ページ数

216p

大きさ

19cm

ISBN

4-02-251501-8

分類記号

914.6

書名

かるい生活　　　　　

書名ヨミ

カルイ セイカツ

著者紹介

1954年東京都生まれ。日本大学芸術学部卒。本の雑誌社に入社後、84年「午前零時の玄米パン」でデビュー。他の著書に「かもめ食堂」「パンとスープとネコ日和」など。