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内容紹介

3週間あれば、腹は凹む! ライフサイクルを変えるウォーキング、腹をいじめぬく筋トレ、体脂肪を燃やす有酸素運動など、確実にお腹を凹ませる7つのテクニックを公開。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000000445603

書誌種別

図書（日本語）

著者名

ボディ・デザイン編集部／編

著者名ヨミ

ボディ デザイン ヘンシュウブ

出版者

枻出版社

出版年月

2010.10

ページ数

189p

大きさ

21cm

ISBN

4-7779-1754-9

分類記号

595.6

書名

3週間で腹を凹ませる7つのテクニック　　　趣味の教科書　　

書名ヨミ

サンシュウカン デ ハラ オ ヘコマセル ナナツ ノ テクニック

件名1

瘦身法

叢書名

趣味の教科書