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書誌情報サマリ
書名 |
45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法
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著者名 |
田中 俊一/著
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著者名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者 |
文響社
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出版年月 |
2018.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001492663 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
田中 俊一/著
|
著者名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2018.10 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-86651-094-1 |
分類記号 |
498.36
|
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睡眠 |
書名 |
45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
書名ヨミ |
ヨンジュウゴサイ カラ ワ ネムリカタ オ カエナサイ |
内容紹介 |
45歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体-仕事や私生活における充実度と健康度-を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。 |
著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。同大学大学院客員教授。医療法人みなとみらい理事長。医学博士。睡眠と糖尿病のスペシャリスト。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0175880319 | 一般図書 | 498.3/タ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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