蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック
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著者名 |
日本ポジティブ心理学協会/著
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著者名ヨミ |
ニホン ポジティブ シンリガク キョウカイ |
出版者 |
すばる舎
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出版年月 |
2016.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001241846 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
日本ポジティブ心理学協会/著
宇野 カオリ/監修
滝本 繁/執筆
|
著者名ヨミ |
ニホン ポジティブ シンリガク キョウカイ ウノ,カオリ タキモト シゲル |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2016.11 |
ページ数 |
125p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7991-0568-9 |
ISBN |
978-4-7991-0568-9 |
分類記号 |
498.39
|
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精神衛生 メンタルトレーニング |
書名 |
折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック |
書名ヨミ |
オレナイ ココロ ノ ツクリカタ |
内容紹介 |
名門ペンシルベニア大学で効果が認められた世界最強のメンタルトレーニング法を、わかりやすくていねいに紹介。ストレスに上手に対処するための7つのワークを収録する。コピーして使うワークシート集あり。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0175805555 | 一般図書 | 498.3/オ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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