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書誌情報サマリ
| 書名 |
イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック
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| 著者名 |
安藤 俊介/著
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| 著者名ヨミ |
アンドウ,シュンスケ |
| 出版者 |
大和書房
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| 出版年月 |
2018.1 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001415513 |
| 書誌種別 |
図書(日本語) |
| 著者名 |
安藤 俊介/著
|
| 著者名ヨミ |
アンドウ,シュンスケ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2018.1 |
| ページ数 |
204p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-479-79626-8 |
| ISBN |
978-4-479-79626-8 |
| 分類記号 |
141.6
|
|
怒り |
| 書名 |
イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック |
| 書名ヨミ |
イライラ シナク ナル チョット シタ シュウカン |
| 内容紹介 |
普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育委員会、医療機関などで講演、研修をおこなう。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| № |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
中央 | 0175872605 | 一般図書 | 141/ア/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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