蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ
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著者名 |
大渕 修一/編著
|
著者名ヨミ |
オオブチ シュウイチ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2017.10 |
この資料に対する操作
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001357683 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
大渕 修一/編著
|
著者名ヨミ |
オオブチ シュウイチ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
23cm |
ISBN |
978-4-86513-408-7 |
分類記号 |
493.185
|
|
老人医学 筋力トレーニング ストレッチング |
書名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ |
書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ キントレ アンド ストレッチ |
内容紹介 |
高齢者になぜ筋トレが有効か、さまざまな実験によって得られたデータをもとに、イラスト入りで解説。タオルやペットボトルなど身近なものを利用して、自宅や公園で簡単にできるトレーニングやストレッチ運動を紹介する。 |
著者紹介 |
北里大学医学部大学院にて医学博士号を取得。東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。専門領域は理学療法学、老年学、リハビリテーション医学。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0174367714 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
白糸台 | 0174369835 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
3 |
西府 | 0174371765 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
4 |
武蔵台 | 0174391763 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
5 |
新町 | 0174378000 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
6 |
住吉 | 0174370528 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
7 |
是政 | 0174377119 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
8 |
紅葉丘 | 0174418962 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
9 |
押立 | 0174393009 | 一般図書 | 781/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
10 |
宮町 | 0174379545 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
11 |
片町 | 0174378554 | 一般図書 | 493.1/オ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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