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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スタンフォード式最高の睡眠     

著者名 西野 精治/著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001281168
書誌種別 図書(日本語)
著者名 西野 精治/著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.3
ページ数 251p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7631-3601-5
分類記号 498.36
睡眠
書名 スタンフォード式最高の睡眠     
書名ヨミ スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン
内容紹介 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177378205一般図書498.3/ニ/4階一般 帯出可貸出中  ×
2 新町   0174888933一般図書498.3/ニ/地区開架 帯出可在庫中 
3 是政   0174838003一般図書498.3/ニ/地区開架 帯出可在庫中 
4 押立   0174347112一般図書498.3/ニ/地区開架 帯出可在庫中 
5 片町   0174726679一般図書498.3/ニ/地区開架 帯出可在庫中 
6 生涯学習 0174337634一般図書498.3/ニ/地区開架 帯出可在庫中 

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2017
498.36 498.36
睡眠
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